如何把臀部瘦下来？

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任怀兴　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内科或者妇科常见病多发病...详情>>

病情分析：朋友您好，你说的情况锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。