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减肥问题咨询

328fcf7b19b5　男　 30岁　

我从小身体就胖现在身高1。7体重190斤有人说从小就胖的人不容易减肥我现在每天慢跑一个小时能减肥吗。请问应该注意些什么

标签：减肥身高

陕西省咸阳市　 2013-03-18 12:05:35　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 张文文　主任医师　皮肤性病科-皮肤科; 新乡市中医院; 咨询范围：擅长痤疮、白癜风、寻常型银屑病、带状疱疹、荨麻疹、传染性软疣、尖锐湿疣、疥疮等病的治疗，并有独特的办...详情>>

病情分析：健康减肥的原则就是少吃少睡多运动，持之以恒一定能瘦，运动需要在出汗之后在坚持半个到一个小时才能起到减肥效果

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