c2a9b6e5a3e5 男 21岁
想问下晚上八点左右跑步好吗，晚上什么时间跑步比较好
病情分析：你好.根据叙述晚上七点过至八点一个小时左右慢跑.初步建议可选用慢走.晚上根据阴阳五行学说,夜晚是阳气入阴的时候.而阴气主静,不宜做剧烈的运动.如运动出汗导致激发阳气外达.阴不入阳则违背了大自然的规律.引起失眠,外感等.所以建议慢走或慢跑均可但要适量.不宜大幅度出汗,等.顺应大自然的规律必然会身体健康
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
