af4db64d6914 男 17岁
最近一直在跑步减肥,但今天跑完后感觉膝盖骨快要散架了。怎么回事啊
病情分析:膝盖负重太大,建议您运动应当循序渐进,不要急于求成,祝您减肥成功! 追问: 那应该怎样循序渐进 回复: 运动前身体活动开,慢跑,时间缩短,跑跑停停,停停跑跑,出微汗即可,祝成功!