你能不能根据我的情况给我定一个养生和保养的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：这里解答疑难都是大致建议，不太可能过细，具体要面对营养师一对一的咨询。比如要根据你的身高、体重、每天活动量、平时三餐膳食喜好等量身定做。每天做皮肤保养会造成皮肤营养过盛。