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怎样才能快速减肥！

fcf25ed9a64f　男　 15岁　

你好！本人15岁我身高1。75m 体重110kg 很想很想减肥但是却管不住嘴。每天很懒不愿运动,食量中等。但往往吃宵夜。请问有什么办法可以快速减肥吗

标签：快速减肥身高想减肥

广东省广州市　 2013-03-31 11:42:26　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 吕日旭　主任医师　皮肤性病科-皮肤科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长于皮肤性病、美容，对一些常见的内科、妇科及儿科病有独到的见解。...详情>>

病情分析：减肥最重要的就是要坚持。饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。饭后会做适当的运动

追问：请问可以去减肥机构吗？或者做手术吗？

回复：没必要

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