你能不能根据我的情况给我定一个养生和保养的

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郝华东　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：妇科炎症、消化道溃疡、儿科等常见病。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况是需要平时注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意多喝水，多休息为宜。