下班快走半小时能有减肥效果吗

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吴安乐　主任医师　内科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：心血管内科  肿瘤内科  呼吸内科...详情>>

病情分析：这个肯定有效果的，女性的快走运动有减肥作用的，主要是需要坚持下来

追问： 一周的坚持几次，还是天天走啊

回复： 最好天天走