你能不能根据我的情况给我定一个养生和保养的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

席喜　主任医师　妇产科-妇科

济南市长清区妇幼保健站

咨询范围：护理相关理论实践，消化、吸收，心血管等疾病的疾病，和亚健康的调理。...详情>>

病情分析：根据你的描述，你这是关于皮肤的问题，建议选择适合自己的化妆品，平时适当的做些面膜，选择适合自己的化妆品，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。