你能不能根据我的情况给我定一个养生和保养的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

冀卫强　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗结肠炎，溃疡性结肠炎...详情>>

病情分析：您好！您的情况平时应注意多食蔬菜及水果补充维生素，在维生素补充后可以起到较好的调养皮肤的效果的，并注意保持良好心情及充足睡眠。避免烟酒刺激的。维生素也有预防视力下降的功效的。