e4441025e755 女 20岁
我是天生就像妈妈的四肢，四肢肥胖型，体重并不重，到看起来就很肥。腿很粗，手臂也很粗
病情分析：想要真正有效的减肥，最好的办法还是运动和饮食结合，比如在晚饭后快步走半小时左右，运动量不大，减肥效果不错，另外，平时在饮食上可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 追问： 就这样可以减肥吗？我发现节食使我更肥 回复： 节食没有真正的效果的
