bc9abc7b0599 女 21岁
早上：一小碗燕麦粥，一盒低脂牛奶。 中午：一小碗米饭，一小碗荤素菜。 晚上：一小碗杂粮粥，一小碗蔬菜。 加上快走一小时能健康减肥吗？
病情分析：你好，你说的这种情况，是可以减肥的，不必担心，平时一定注意，合理营养，少食多餐即可
