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- 高树英 主任医师 内科-普通内科
- 邯郸市中医院
- 咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>
病情分析：如果是身高160的女生体重在160斤以上，就是说严重超重的人群，一个月瘦20斤不会影响健康，如果本身就不胖，一个月突然瘦了20斤，就会影响到健康了，不知道你现在多少斤，晚餐不吃能瘦多少具体也要因人而异，现在你可以试着别吃晚餐，如果感觉身体不行可以少吃点，不吃会影响健康的。
追问：
我还没有到重度超重，可是已经偏重了，想在十一之前瘦下去
回复：
如果运动和节食都能长期坚持下来，瘦10斤应该不成问题。
追问：
太感谢了
