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怎样才能快速减肥。

855589b53927    21岁 

我158,体重115浑身肉嘟嘟的,夏天到了,都不好意思出门,老穿长袖,长裤,睡眠质量也不好,希望可以快速减肥。有没有快速减肥的方法,锻炼身体比较慢,而且对于我都没有效果,有什么药物或者什么可以快速减肥么。

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湖北省武汉市  2013-05-18 11:59:27 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
杨淳 主任医师 骨科-脊柱外科
河东区康复医院
咨询范围:骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析:你好,建议你主要是要晚上禁食的,还有就是减肥肯定是要运动的,不运动就算是药物减肥什么的也是容易反弹的

追问: 可是,我有节食和运动不管用,想问一下,有没有副作用小的,减的比较快的药物。

回复: 没有,只要减得快就一定是副作用大的,有那么好的药物早就卖疯了

追问: 那有什么适合我的可以推荐一下。

回复: 如果你不想运动的话那你可以考虑针灸减肥的,还有我让你晚上不吃饭也不是节食,白天不吃饭才叫节食

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