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身高160,体重155,怎么减肥

ca98528d8173    27岁 

怀孕前140,二年胖了30斤,现在生完宝宝50天,体重155,有什么办法让我瘦下来么?

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黑龙江省齐齐哈尔市  2013-05-20 22:14:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析:建议你还是通过运动和适当控制的饮食的方式来减肥,会比较健康。平时少吃油腻和辛辣,多运动,如跑步,骑自行车,游泳等。

追问: 宝宝吃奶,老人说饿了就得吃饭不然没有奶吃。练瑜珈可以减肥么

回复: 也可以的

追问: 那样对宝宝有影响么?是剖宫产,产后多久可以瑜珈呢?

回复: 如果不是节食减肥一般问题不大。可以从小量做起。

追问: 谢谢

回复: 不用谢

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