我身高160，体重160，怎么能瘦啊，我产

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于显明　主任医师　骨科-骨外科

吉林油田总医院

咨询范围：擅长膝关节损伤、肋骨骨折、髌骨骨折、手外伤等骨外科疾病...详情>>

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式，运动应该以有氧运动为主，如跑步，游泳等都可以达到快速减肥的目的。

追问： 我的标准体重多少

回复： 110斤左右