因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 张浩 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：骨关节炎，风湿、类风湿关节炎，臀肌挛缩症...详情>>
病情分析：你好，根据你的描述，请注意观察是否伴有其他症状，一般来说在没有大量活动的情况下，每天消耗的热量大约为3700卡，如果想控制体重，建议平时少吃高糖高脂的食物，祝你身体健康。
追问：
什么属于高糖高脂啊？
追问：
普通的一顿饭大约多少热量啊？
回复：
你好，不同人的饭量不同，食物也有很大的差异，很难有明确的标准，建议到就近的健身中心进行详细咨询，在教练的指导下进行瘦身，祝你身体健康。
