人一般一天消耗多少热量

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李锦　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：擅长肝癌的介入治疗和消化道肿瘤的综合治疗等。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况，一般来说男：2400千卡。请注意的是：重视早餐！每天三餐的热量摄取比例大致为：30–40–30。国外曾有实验，两组人每天提供1900千卡的热量，一组早上供给，一组晚上供给，结果前一组体重减少，后组增加

追问： 这么说 晚上摄入的热量 难以消耗 而早上的就很快被消耗

回复： 是的