减肥怎样控制食欲？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

何伟文　主任医师　儿科-儿科综合

于都县人民医院

咨询范围：内科、儿科各种疾病的诊疗...详情>>

病情分析：单纯吃药只是治标不治本，运动是最好的减肥方法。减肥的方法主要还是针对你发胖的原因，如果是少运动，就多运动，如果是饮食问题那就注意饮食。

追问： 减肥药快啊。我平时有运动，就是吃的太多了，但很难管住嘴

追问： 医生？怎么控制食欲

回复： 吃药是不推荐的，这好比车撞坏了，去修车，光是修不行，还得预防撞车。如果只是不停地修，不注意预防，修好了又撞坏，撞坏了又修，是一个道理。

追问： 你说的道理我懂。主要是养成良好的饮食习惯是吧。我很会喝汤，不知道是不是把胃撑大了。医生有没有好方法可以控制食欲？

回复： 不是的你说的那样，减肥药靠毅力。