怎么才能健康瘦？

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，这个减肥需要一个过程的，而且需要长期检查，通过多运动，然后适当控制肉类食物是很好的健康减肥方式，贵在长期坚持的。