增高 ！

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王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，您的年龄告诉你，可以继续长高的，因为大多数骨骺都没有闭合，长高的条件之一是要保证充足的夜间睡眠，要求不能开灯睡眠，不能熬夜；其次营养要全面，不能挑食，可以多喝牛奶；第三是要运动，以篮球、排球或者跳绳等向上的运动为主。