怎么样才能用最佳办法减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是想减肥，那么健康的办法就是运动和饮食控制的方法减肥，可以考虑平时每天运动一小时以上，然后就是平时饮食不能多吃含淀粉及糖类较高的食物，不能吃夜宵，您平时运动吗

追问： 很少运动

追问： 晚上基本的吃

追问： 听她们说吃左旋肉碱可以减肥是吗？

回复： 是可以，但是我不推荐有可能引起心律失常

追问： 这是什么意思？可以理解为付作用吗？

回复： 可以理解为副作用

追问： 付作用是真对身体那部分，还是全部？

回复： 全部！

追问： 那怎么还有好多人吃了？

回复： 有人爱美胜过爱健康！