每天晚上都睡不着。 醒来的早。 午睡

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是睡不着，醒来较早，那么您才20岁，可以试着多运动，每天睡前喝杯牛奶看是否能够改善，您既往有过这样吗

追问： 这种现象好几个月了。

追问： 还有喝什么牛奶。

回复： 什么牛奶都可以

追问： 最好什么奶？

回复： 不限制种类！！！