怎样锻炼即能增长力气又能增加身高

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，这个锻炼一般来说只会力气越来越大的，一般来说篮球，足球等对抗性的运动锻炼有助于刺激身高的发育和力气的加强的。另外就是不要熬夜利于身高的发育

追问： 谢谢了

回复： 不客气