体重170斤1米68

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，这个体重和身高看属于偏胖了，减肥首先是管住自己的嘴，尽量不吃肥肉，油腻的食物，另外就是主食米饭需要控制，八分饱，另外就是自己注意加强运动，篮球，足球，跑步等都可以的，贵在坚持