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三餐这样吃加上每天快走一小时能健康减肥吗

bc9abc7b0599    87岁 

早上:一小碗杂粮粥,一个煮鸡蛋 中午:一个小馒头,一小碗杂粮粥,多吃炒青菜吃点鱼。 晚上:一小碗杂粮粥,多吃炒青菜。 饭后快走一小时能健康减肥吗?

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湖北省武汉市  2013-07-11 17:21:56 
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轩存旺 主任医师 内科-心血管内科
冠县人民医院
咨询范围:过敏性鼻炎,鼻窦炎,小儿流鼻涕,糖尿病,高血压,胃炎,胃溃疡。颈椎病,腰椎疾病...详情>>

病情分析:肥胖引起的原因一般和遗传饮食结构等原因引起的症状,这样的问题一般是需要通过锻炼和口服药物的方法治疗的,也可以配合针灸的方法治疗的,在治疗期间要合理的饮食就可以的。你说的方法是可以减肥的。

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