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帮忙解答医学常识谢谢

e6a3ced53928    21岁 

“低温养生”的目的是让人体保持一解答医学常识谢谢个相对 低温的状态,以达到 降低细胞代谢速度, 进而达到延缓衰老的目 的。低温养生中强调低温养生要从饮食、环境、睡眠、运动等方面入手其中饮食中强调要节制进餐量,饭吃七分饱。进食越多,产 生的热量也越多,易使体温升高。国外研究 显示,少食可使动物体温下降, 当人的体温降低 3℃,体内的代谢率 就可降低一半,机体 的耗氧量仅为正常的 50%,人的寿命可能得到有效延长,延缓衰老其死亡速度降低1/3 以上。那请问:人体在运动时是可以促进体内的物质代谢,排出多余的热量,减少能量的蓄积,运动时产热是暂时的,但清除了体内大量的热量,对低温养生有利,但是经常运动的人细胞代谢率都是很快的?那这样不就起不到低温养生里面说的降低人体代谢率延缓衰老的效果了吗?

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北京市朝阳区  2013-07-22 08:11:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
徐丽娜 主任医师 

病情分析:在运动时是可以促进体内的物质代谢,增强身体素质,强身健体的效果,仅仅低温养生是不可以的

追问: 那低温养生中的降低细胞代谢率与运动中产生的代谢率快 这两者怎么理解呢?

回复: 二者并不矛盾。

追问: 为什么不矛盾是什么原因请说明?谢谢

回复: 低温养生并不适宜人体的,人体体温也不可能降3度

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