怎么快速瘦身？改善自卑

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，快速瘦身还是应该坚持科学锻炼啊，例如跑步，跳绳，摇呼啦圈，做仰卧起坐等，多吃果蔬，少吃肥甘油腻食物，只要坚持就行，必要时可以使用左旋肉碱啊

追问： 左旋肉碱真的有用吗？吃那个比较好啊，谢谢医生

回复： 你好，有用啊