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怎么快速减肥啊!

f62f37fc8e28    27岁 

我身高158体重120我想减肥'能告诉我个疗效快又健康的方法吗?谢谢!

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河南省驻马店市  2013-08-29 20:34:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
南方医科大学附属南方医院
咨询范围:四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析:病情分析:你好,健康的减肥方法是需要一个过程的,减肥的速度过快对身体的健康不利 意见建议:建议要注意适当控制脂肪的摄入,多吃水果和蔬菜,另外就是加强运动,不建议使用不吃饭的方式减肥的

追问: 我几乎平时都是吃蔬菜'还是胖那是怎么回事啊'我妈妈也很胖'难到是遗传吗

追问: 我现在关键是肚子和下半身胖

回复: 肥胖有一定的遗传,平时多运动

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