心情压抑

蔡立柏　主任医师　传染病科-艾滋病科

兰州大学第一医院

咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析：您好，我对您的建议是能够保证充足的睡眠、坚持有规律的运动、培养广泛的兴趣、时刻保持一颗平常心，而不要因为别人言行举止影响自己的心情，能够多一些时间与家人相聚，而不要用所谓的爱而伤害彼此，能够在闲余时间做一些爬山，看海的活动也是不错的选择。