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我前几天做蹲起,做20个就已经很累了,但是

c7dbe39cd426    20岁 

我前几天做蹲起,做20个就已经很累了,但是我坚持了90个,结果第二天特别疼,但是做了50个,结果昨天就特别疼,我昨天又走了一天路,以为可以缓解,可是回来发现现在抬腿都非常困难。我这是怎么回事?我该怎么办?会不会是韧带的事情?

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辽宁省大连市  2013-09-16 10:25:39 
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崔立静 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿痛、关节炎、红斑狼疮、白塞氏病等。...详情>>

病情分析:病情分析:往往是由于软组织疲劳的情况引起的。可能会出现韧带肌肉炎症。 意见建议:此种情况往往是可以选择外用药物和采用按摩、热敷改善的。适当的休息。

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