怎样才能快速减肥

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李希岭　医师　内分泌内科

山东省中医院

咨询范围：擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎，高脂血症，高血压病，肥胖症，色斑病，座疮 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你这就是有点体重较大造成的 意见建议：你好，你这首先是饮食注意不要吃油腻食物，再就是不要吃太多的肉食，还有就是饭后适当的活动锻炼是最关键的

追问： 我想快速瘦身，有什么好方法吗？

回复： 主要就是节食和运动