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怎么样快速减大腿小腿手臂

1dddee09a285    20岁 

怎么样快速减大腿小腿手臂,你好医生,我20岁,155,体重110,想问有什么方法可以减,我的腿上的肉很硬!谢谢

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云南省昆明市  2013-10-27 17:40:54 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李爱连 主任医师 妇产科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长疾病:脾胃病,肠道疾病,肝胆病,心脏病,糖尿病,发热性疾病,咳喘,痛风,失眠,皮肤痒疹,妇科月经...详情>>

病情分析:病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。 意见建议:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

追问: 我晚上运动就会流鼻血,头晕的,医生,请问我这种可以针灸减肥吗?谢谢

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