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如何健康减肥 三个月瘦30斤

7edaed52ed5e    21岁 

我想请问如何健康减肥 晚上散步什么是不太可能 早上早起走路这样可以吗 然后早午吃饭 尽量避免油腻性的 但不进行节食 过午不食 然后也不夜宵可以吗 睡眠保证七小时可以吗 尽量给我完整性的意见 不想出现减肥方法不对导致闭经这类

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福建省泉州市  2014-06-27 21:26:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈杰波 医师 普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:普通内科 ...详情>>

病情分析:减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。  常用减肥方法有:①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。

挂号科室

妇科

哪些症状

周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛

检查项目

阴道脱落细胞检查、宫颈黏液、药物性试验、孕激素试验、雌激素试验、性激素水平的测定、基础体温测定

并发疾病

周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛

常用药物

雌激素、孕激素、促卵泡成熟激素

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(5000-10000元)

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