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剧烈运动后喝牛奶有助于长身体吗？

7c31ea57da1d　男　 18岁　

过一周就要进行体能测试了，我现在每天跑5公里然后做蛙跳等体能锻炼。做完之后我就回宿舍温牛奶喝。大约运动结束后15分钟喝牛奶，这时喝牛奶好吗？

标签：剧烈运动后锻炼运动

河北省秦皇岛市　 2012-10-14 10:57:52　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 刘兴志　主治医师　泌尿外科; 山东冠县中医院; 咨询范围：慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析：您好，剧烈活动后进来不要这样的，一般的，只是要半小时后在喝奶，因为，剧烈活动和喝奶都会增加血液循环的，这样叠加，可能加重心脏负担的

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