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- 丁凯 主治医师 心胸外科
- 蚌埠医学院第三附属医院
- 咨询范围：肺癌，食管癌，纵膈肿瘤，脓胸，气胸，肺大泡，心脏病，瓣膜病，冠心病，先心病，心脏粘液瘤，主动脉夹层，下肢静脉血栓形成，乳 ...详情>>
病情分析：减肥也是女性不变的话题，一般来说，可以通过合理饮食及运动来瘦身，但另一方面也要提醒你。健康才是第一要素，而不是身材
追问：
详细的方法
回复：
饮食上多进食富含维生素的食物，避免油腻的和含脂高的食物，运动上，可以采用快步走，或者跳操，跑步也可以借助跑步机等，通过锻炼，可以消除身体的脂肪
