09f36c06b28f 女 19岁
我是大专生，19周岁。身高不穿鞋161，体重裸体是98斤，现在冬天体重101斤，上身一点都不胖蛮瘦的，就是有点小肚子，可能跟消化慢有关系吧，在学校总是坐着没办法。所以从腰部开始到大腿甚至脚都比较胖，我该怎么减肥呀！是不是只能运动才能瘦腿和屁股呢？局部肥胖啊！
病情分析：你的情况是下半身肥胖建议你做下肢运动如骑自行车，跑步机下决心坚持切忌半途而废 追问： 还有别的吗？饮食该怎么注意呢？ 回复： 别无他法，多吃蔬菜清淡食物
