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如何正确的减肥

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我是一名司机"每天都要开上6个小时的车"体重在不知不觉的增加现在184斤"有些客人看看见我都叫我胖子"我很想减肥"可是有不知道怎么样的科学减

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浙江省温州市  2012-12-11 21:59:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
徐建博 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病,纯中医疗法,治疗骨折,骨折不愈合,迟缓愈合,颈腰椎...详情>>

病情分析:你好,科学减肥就是就是通过饮食控制和运动了,注意饮食要有规律要平淡点,注意吃饭一定要放慢速度,少吃油腻不要喝太多酒尤其是啤酒,鉴于你工作的性质,运动不足你可以试试用针灸减肥,这个往往是比较科学的还比较安全可靠

追问: 你好"我是温州的那家医院有针灸减肥"还有一次花费多少钱"谢谢

回复: 你好,这个针灸减肥几乎每个医院的针灸科都是可以的,至于收费多少钱就不知道了,各地的标准不一样,但是绝对是比较便宜的,因为就在胃经上扎几个针就行不会很贵的

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