怎样才能正确的减肥呢？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李旭光　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸消化系统,妇儿科,中医科,营养保健科...详情>>

病情分析：你好！减肥一定要做到节食的！晚饭不吃是可以的！主食不吃，但可以吃水果和蔬菜！同时运动也是必不可少的！这样可以加快脂肪消耗！达到减肥目的！另外，减肥关键是要坚持！是否成功，就看你能坚持多久！