肌肉怎么瘦

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孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：长高与遗传、营养、环境及个人体质等多种因素有关，首先保持愉快、开朗乐观的心态，保证充足的睡眠及足够的营养，进行适当的体育运动。可以每天多进行原地起跳、助跑起跳，有条件多吊吊单杠、双杠等。贵在坚持。