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跑步

28f37581b7e5    23岁 

每天晚上跑步,坚持一个月,会长高吗?有人坚持了 一个暑假长高了2厘米。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杜英 主任医师 妇产科-妇产科综合
邯郸县医院
咨询范围:月经不调,阴道炎,妇科炎症等...详情>>

病情分析:你好,跑步对长高是有帮助的,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

追问: 骨骼闭合一般在哪个年龄阶段?

回复: 这个很难预测,每个人都不一样的,

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