怎么才能瘦下来呀

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：建议：恐怕让您失望了，减肥真是老生常谈，简单方法有二，一是管住嘴，二是迈开腿，即节食和运动。吃饭七分饱，晚餐少吃，尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。多参加体育锻炼，特别是有氧运动，要有毅力，要持之以恒，坚持如初，祝您减肥成功！

追问： 那个傲姿纤体霜用吗？

回复： 对不起，您说的牌子没有用过，不好评价，不过只要无害，试试无妨。

追问： 傲姿茶熏纤体按摩霜。我每天按摩二三十分钟，然后晚上尽最大的努力少吃~有时候吃面条~有时候吃苹果和酸奶~饭后坚持站半个小时~这样行吗？

回复： 很好。