7c31ea57da1d 女 16岁
高二女生，觉得自己有点胖，平时很少运动，不知道为什么，身上的肉肉都比较结实，有点像肌肉感觉。怎么回事？该怎么办？谢谢…
病情分析：建议你多做运动吧,多吃些蔬菜水果,不要吃太多的粉面.吃粉面很增肥的.还有早餐和中餐都可以多吃点,晚餐就不必吃太多,因为晚上很难消化,容易增肥,晚餐用水果代替就可以,苹果就是最好的选择.
