9f72014ce2e0 女 19岁
这一周我在减肥，每天控制摄入卡路里在900左右，并且下午4点以后不吃东西，晚上运动1小时，慢跑或爬楼梯，但是还是胖了？我之前无论吃多少撑破肚皮也没胖过1斤！体重好几年没变了！现在却肥了 。请问我该怎么减肥？流食减肥法可以吗？
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