b96a4f341dce 女 15岁
我還再青春期想通過跳繩來減肥。請問每天跳一千下可以減肥嗎?小腿會有肌肉嗎?可以減多少呢?
病情分析:你好,每天跳一千下可以减肥的,但是小腿的肌肉会比较发达,建议适当的运动 追问: 請問兩週大概能瘦多久呢?有什麼方法可以讓小腿不要太發達呢? 回复: 2––4斤左右,没有很好的方法 追问: 好的好的。謝謝! 回复: 不客气