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按照我的食谱减肥健康合理吗?

8b0e53223b38    22岁 

如果我按照这样吃:早上-脱脂牛奶燕麦粥+鸡蛋 中午:一份蔬菜+一片全麦吐司 晚上:一碗蔬菜汤。下午点心:酸奶一杯。这样吃加每周三次一小时运动可以减肥吗?合理吗?会不会太多?

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上海市卢湾区  2012-06-14 09:10:16 
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邱晓伟 医师 中医科
赤峰学院附属医院
咨询范围:内科疾病、妇科疾病、男性疾病、临床常见病、多发病、疑难病例! ...详情>>

病情分析:您好。您的计划非常好。可见您比较专业。请使用一周。如果没有不适,请您坚持。

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