请问如何锻炼上身力量

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

赵国栋　主任医师　

病情分析：病情分析：可以继续做俯卧撑，还可以买哑铃来练练。 意见建议：也可以吊单杠，这个是最好的，有全身重量的压制。