怎么缓解压力

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李钟　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：运动损伤骨科，尤擅长四肢常见骨折、腰椎间盘突出症、颈椎病的中西医治疗及骨折的康复指导等。...详情>>

病情分析：缓解压力只能根据自己的办法调节了，每个人是不一样的。有的通过购物，有的人通过找朋友聊天，有的人上网等等

追问： 怎样能让我考试的时候不紧张啊